تدريب رياضة الملاكمة باستعمال طريقة ملاكمة الظل SHADOW BOXING ودورها في تحسين أداء الملاكمين

Simple item page
dc.contributor.authorعجو, يازيد
dc.contributor.authorقايد, كريم
dc.date.accessioned2025-07-03T11:12:00Z
dc.date.available2025-07-03T11:12:00Z
dc.date.issued2024-06
dc.description.abstractالملاكمة رياضة قتالية تعتمد على تكتيكات معينة للوصول إلى مستوى يسمح على بمجاراة الخصوم و تقديم أداء احترافي بدون أخطاء و الفوز بالنزالات كما تسمح بالتطور و التطور و التدرج في سلم الرتب ،ومن التدريبات المعتمدة من قبل جل مدربي الملاكمة خلال الحصص التدريبية تقنية ملاكمة الظل الذي يعد تمرينا أساسيا و لا يستغني عنه المدربون و الخبراء لاعتقادهم أن هذا التمرين يحسن عدة جوانب في أداء الملاكمينen_US
dc.identifier.citation...تعد رياضة لعبه الملاكمة واحدة من أقدم الألعاب الرياضية المعروفة في العالم التي أخذت قاعدة انتشارها تتسع شيئاً فشيئاً للاهتمام المتزايد بتعليمها وتدريبها، لأنها رياضة علم وفن وطريقة الى توافر الصحة والثقة بالنفس. ولان ممارستها تنمي التفكير المتزن وتنشط أجزاء الجسم جميعها.en_US
dc.identifier.urihttp://172.16.99.83:4000/handle/123456789/18356
dc.language.isootheren_US
dc.publisherجامعة البويرةen_US
dc.subjectرياضة الملاكمةen_US
dc.subjectالملاكمة -تدريبen_US
dc.subjectملاكمة الظلen_US
dc.titleتدريب رياضة الملاكمة باستعمال طريقة ملاكمة الظل SHADOW BOXING ودورها في تحسين أداء الملاكمينen_US
dc.title.alternativeدراسة ميدانية علي نوادي رابطة الملاكمة لولاية البويرةen_US
dc.typeOtheren_US

Files

Original bundle

Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
عجو يزيد قايد كريم تدريب رياضة الملاكمة باستعمال طريقة ملاكمة الظل SHADOW BOXING ودورها في تحسين أداء الملاكمين.pdf
Size:
2.09 MB
Format:
Unknown data format
Description:
Download

License bundle

Now showing 1 - 1 of 1
Thumbnail Image
Name:
license.txt
Size:
1.71 KB
Format:
Item-specific license agreed upon to submission
Description:
Download

Collections

Mémoires Licence
Load more