استعمال بعض التمرينات الخاصة بطريقة البليومتري في تنمية القوة (القوة الانفجارية ، القوة القصوى، القوة المميزة بالسرعة ) لدي لاعبي كرة اليد اشبال U 19: دراسة ميدانية لبعض النوادي ولاية الشلف (u19)