محاضرات في مقياس السباحة/السنة أولى ليسانس جذع مشترك/*قسم التدريب الرياضي
Loading...
Date
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
جامعة البويرة
Abstract
تعتبر السباحة بمثابة نشاطا يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية ، أولمبية ،كما أن لها فوائد بالغضافة إلى المخاطر حينما لا يكون السباح حذرا .. وتعمل السباحة على إزالة التعب العضلي حيث ينصح في الكثير من الحالات لإزالة التوتر وكراحة إيجابية للاعبين ...
Description
Keywords
Citation
...للسباحة تأثير كبير على أجهزة وأعضاء الجسم فهي تعمل على توسيع وتقوية جميع العضلات العاملة في الجسمة والتي نحن في أمس الحاجة لتحريكها ثم إتساع الرئتين لإستعابهم أكبر كمية من الهواء