تحسين القوة بالسرعة وتأثيرها على دقة التصويب في كرة السلة

Abstract

من كل ما توصلت إليه دراستنا من حقائق نظرية ونتائج إحصائية تبين تأثير القوة المميزة بالسرعة على دقة التصويب في كرة السلة، وهذا التأثير كان إيجابيا. ويمكن أن نستنتج أن البرنامج التدريبي المستخدم لتطوير القوة المميزة بالسرعة له تأثير ايجابي على دقة التصويب في كرة السلة، حيث يحقق تطوير القوة المميزة بالسرعة تأثير على دقة التصويب في كرة السلة وذلك بزيادة في دقة التصويب. ومن النتائج المحصل عليها يمكن القول أن البرنامج التدريبي المقترح قد طور القوة المميزة بالسرعة، حيث وجدنا في النتائج المحصل عليها أن القوة المميزة بالسرعة قد زادة عند العينة التجريبية. ومن كل هذا نتوصل إلى الدور الهام لتطوير القوة المميزة بالسرعة على دقة التصويب في كرة السلة.